Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
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60.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1373 kcal
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Fat: 34.32g | Prot: 106.88g | Carbs: 160.97g.
Pre-Breakfast: Água com Limão. Breakfast: President Creme de Ricota Light, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Growth Supplements Creatina, Café (Infusão), Ovo. Lunch: Da Colônia Banana Zero, Alface Americana, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Afternoon Tea: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly. Dinner: Nutry Crispy Protein Bar Chocolate Ao Leite, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Coqueiro Patê de Atum , Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Gicameza's Weight History
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