Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 69.52g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Кофе, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти", Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|