Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
53 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 29.55g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Безе, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umota_45's Weight History
|