josefxoo's Journal, 22 Nov 15

Ya van 6 meses sin poder entrenar como corresponde. Terminé la terapia con el kinesiologó hace un mes, sin embargo el codo me sigue molestando. Para variar desde hace poco me duele el tobillo cuando hago sentadillas ATG, por lo que practicamente ahora no puedo usar mis manos ni mis piernas, estoy ultra desmotivado ... todas mis metas y expectativas se fueron al carajo y mis logros se perdieron.
Mi paciencia es limitada y creo que estos 6 meses acabandola :C

View Diet Calendar, 22 November 2015:
2076 kcal Fat: 95.39g | Prot: 154.95g | Carbs: 158.06g.   Breakfast: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Repollo Morado, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Til Chorizo Parrillero, Great Value Mantequilla de Mani. Lunch: Tuto Deshuesado de Pavo, Pan Rallado, Cebollas, Huevo. Dinner: Nescafé Cappuccino, Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Plátano. more...

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Comments 
Animo, trata de trabajar con el peso corporal y descansar de la carga para recuperarte, yo tengo una lesion lumbar y me ha tocado suspender el incremento de fuerza para mejorarme.  
23 Nov 15 by member: Pintolo
Gracias viejo. Nunca rendirse es la consigna C: voy a cumplirla 
29 Nov 15 by member: josefxoo

     
 

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