|
Стоит быть честной: в период набора своего большого веса я кормила себя куда скучнее, однообразнее, некрасивее, чем сейчас. Скорее это было про "напихаться", чем поесть. И мне нравится ощущать эту разницу!
|
1565 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 60.20g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: ISKA Маслины, Савушкин Продукт Фета, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Помидоры Черри, Белый Город Сливки 10%, Язык Говяжий Отварной, Помело, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Dinner: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Cacava Какао Тертое, Белый Город Сливки 10%, Самокат Греческий Йогурт 4%, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. more...
|
|
 Comments
Удивительно 😉 и у меня аналогичная ситуация , гораздо стали красочнее и вкуснее тарелки 👌
04 Mar 24 by member: Angelinaval
|
Angelinaval Вот-вот. Раньше у меня как-то ну пицца, ну фастфуд. Булки, шоколадки. Иллюзия вкуса, а на деле всё примерно одно и состояние так и недостигнутого удовлетворения - телу-то полноценного питания хочется)
04 Mar 24 by member: marysol_psy
|
Да! вот это классный эффект дефицита, начинаешь есть осознанно, появляется желание красиво сервировать, думать над комбинацией продуктов
04 Mar 24 by member: Kumаnika
|
у меня ещё и по объему еды стало больше, т.к раньше почти каждый день шоколад 400-500 ккал, а всего 80-100 грамм... А сейчас овощей много)
04 Mar 24 by member: Golub88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marysol_psy's Weight History
|