|
Первая неделя питание от 1000 до 1200 отвес -1.8 кг
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 125.03g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Руккола, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Квашеная Капуста, Momo Арахисовая Паста Crunchy, Probono Говяжий Костный Бульон, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Утиная Ферма Стейк для Гриля в Вишневом Маринаде. Dinner: Брокколи, Куриные котлеты. more...
|
Gaining 5.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
люстра777's Weight History
|