Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 99.70g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сердце Куриное, Капустные Котлеты. Lunch: Сильпо Печенье Галетное, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Курица Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanay_mk__'s Weight History
|