Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 32.34g | Carbs: 39.44g.
Breakfast: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|