Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 48.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 117.43g | Carbs: 63.01g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%. Lunch: Запеканка 160, Волков Уши Свиные , Пирог яичный 162. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|