Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
134 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 71.60g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: Чай с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Медом, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Лук, Сельдь. Dinner: Колбаса Докторская. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Виноград. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|