Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2015
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85.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2015:
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1148 kcal
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Fat: 63.68g | Prot: 44.35g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Compote de Pommes Non Sucrée, Pema Pain Pumpernickel, Milbona Skyr Vanille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café au Lait. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aldi Saucisses de Strasbourg, Auchan Knacks, Vin Riesling, Chou Vert Cuit, Framboises, Président Beurre Doux, Blanc d'Oeuf, Vahiné Amandes en Poudre, Sucre Glace, Sucre Semoule, Bicarbonate de Soude, Belbake Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Dinner: Herta Tendre Noix Braisé, Chou-Fleur. Snacks/Other: Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Bravo Ln H, tout en douceur mais sûrement!
22 Nov 15 by member: Anesthéline
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