|
После бани вес остался на том же уровне. Класс! :)
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 22 November 2015:
|
3378 kcal
|
Fat: 130.94g | Prot: 93.30g | Carbs: 509.04g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с белокачанной капустой, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Dinner: Тыквенные Семечки, Салат с репой и сушеными помидорами, Вода, Яблоко Семеринка. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Веретено - 5 minutes, Resting - 17 hours and 48 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|