softyrin's Journal, 03 Mar 24

шавуха получилась на 421 ккал 💪🏻 а ещё я слишком ленива для того, чтобы сильно заморачиваться насчёт завтраков

---

1674 kcal

Fat: 71.16g | Prot: 67.26g | Carbs: 177.85g.   Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рестория Шеф Морковь, Мясной Дом Бородина Ветчина, Огурец (без Кожуры). Lunch: Freshsecret Салат "Фунчоза". Dinner: FitnesShock Cocos, Ладные Макароны Спираль, Индейка в сливках. Snacks/Other: Кофе, Wellness Печенье без Сахара. more...

2095 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...