Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 118.35g | Carbs: 52.88g.
Breakfast: Салат Айсберг, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Спортхлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Татищев Тыква Запечённая . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|