|
Даже не верится, больше 2ух лет столько не весила
|
117.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 84.19g | Carbs: 244.95g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Шармель Пастила, Вареное Яйцо, Пп запек. Lunch: Песочное Печенье, Стародворье Пельмени Мясорубские с Рубленым Окороком, Домик в деревне Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез, Свекла Вареная, Шармель Пастила, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Карусель Пирожок с Картошкой, Яблочное Варенье, Орехи Кешью, Финики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|