Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
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70.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1636 kcal
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Fat: 40.89g | Prot: 182.25g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Café Soluble. Lunch: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Carrefour Pimientos del Piquillo, Lidl Pulled Pork. Dinner: Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. Snacks/Other: PBN Whey Protein Isolate, Hacendado Panecillo Integral, Hacendado Lomo, PBN Whey Protein Isolate, Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, Hacendado Yogur al Estilo Griego Ligero Natural. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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