Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 99.33g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Tamaki Салатная Заправка, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная, Экокультура Томат Черри Кумато . Dinner: Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Дикси Киви, Янино Творог Домашняя Буренка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ok15091990's Weight History
|