Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 85.26g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Тыквенный торт от тортика, Тыквенно-яблочные драники от тортика. Lunch: Славна Хлеб Черноземный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Славна Хлеб Черноземный, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Первый Русский Протеин Протеин, Эконива Кефир 1%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Савушкин Продукт Теос 2%, Лимак Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|