|
Eilisen kevyt lounas. Perjantaina päätin jättää väliin ravintolan frittiruuat ystäviä nähdessä ja oon ollut koko vkonlopun tyytyväinen valintaani - ei turvotusta tai morkkista ja olo on mitä mainioin.
|
1426 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 121.87g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Maitokahvi, Pakastemustikat, Kananmuna, Vemondo Almond Drink Unsweetened, Myllykivi Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. Lunch: Maitokahvi, Myllyn Paras Korppujauho, Kananmuna, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Viinirypäleet, Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Kurkku, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Porkkanat. Dinner: Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Apetit Pinaattikeitto. Snacks/Other: HK Kalkkunaleike, Fabulous Proteiininäkkäri, Alesto Suolapähkinä, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. more...
|
|
 Comments
Rautaista päättäväisyyttä! 🤩
06 Mar 24 by member: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L33nuliinu's Weight History
|