|
И таки сработало. Иду дальше. С ходьбой облом .. Вот она лень!
|
110.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 101.58g | Prot: 192.25g | Carbs: 182.96g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Помидоры, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Простоквашино Ряженка 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом, Кунжутное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Кокосовое Масло, Петруха Стейки От Петрухи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|