Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2015
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63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2015:
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1552 kcal
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Fat: 45.59g | Prot: 52.68g | Carbs: 184.84g.
Lunch: Fanta Exotic, Vin Riesling, Spaghetti à la Sauce Tomate avec du Poulet ou de la Dinde. Dinner: Pilon de Poulet. Snacks/Other: Cordiale ou Liqueur, Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture, Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé. more...
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steady weight
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