Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 64.59g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Рафинад, Royal Forest Сироп Топинамбура, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Dinner: Петрушка, Укроп, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Royal Forest Сироп Топинамбура, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью. more...
|
|
1415 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 7 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateShal's Weight History
|