Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 96.33g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Елизавета Хлебцы Льняные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком, Яйцо, Лечо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|