Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 86.35g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Останкино Сервелат Российский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Черкизово Стейк Свиной на Косточке Чалагач, Аджапсандал, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|