Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 96.39g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Зеленый Лук, Молочный Мир Сметана 10%, Солигорский Хлебозавод Хлеб "Хуторок "Зерновой , Огурец (без Кожуры), Евроопт Помидор, Яйцо-Пашот, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Прошутто. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рень Семечки Тыквенные, Тыквенный Суп-Пюре 🎃. Dinner: Первое Правило Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Салат Капризулька 🍄🟫🍄, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Тыквенный Суп-Пюре 🎃. Snacks/Other: Здравушка Биокефир 1%, Яблоко 🍎 Красное, без Кожуры . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|