Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 80.32g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Chikalab Коллаген , Campina Сливки Порционные, Viola Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Здоровье Хлеб Полезный. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, ВкусВилл Хлеб Зернышко, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Dinner: Помидоры Черри, Сметана 15%, Knorr Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, МарС Сникерс Белый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|