|
52,65
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 113.22g | Carbs: 243.10g.
Breakfast: ВкусВилл Гречка Зелёная, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Merci Шоколад , Merci Шоколад Кофе и Сливки, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Компас Здоровья Флакс Кубики Льняные Сухарики, Куриный Бульон, Куриное Филе. Lunch: Разносол Хренодер, Grovo Удобное Яйцо Белок, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Rawvegancake Шоколад на Меду Кедр , Красный Апельсин, Nutley Кокосовое Масло, Мералад Крем-Шоколад Горький, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , 365 Дней Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Шпинат, Агрокомплекс Кефир 1%, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Руккола, Щавель, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|