Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
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56 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1675 kcal
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Fat: 62.42g | Prot: 96.12g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: 켈로그사 프로틴바k 헤이즐넛&다크초코, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 무생채, 콩나물무침, 배추김치, 켈로그사 다크 초코 프로틴 딜라이트. Lunch: 파리바게트 모카크림식빵, 소고기 앞다리살, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Dinner: 남양유업 아몬드데이 언스위트, 켈로그사 다크 초코 프로틴 딜라이트, 무생채, 콩나물무침, 배추김치, 돼지고기 앞다리살. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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coffesoda's Weight History
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