Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 61.97g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: Бахетле Пирожное Шу с Заварным Кремом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Табрис Филе Индейки на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Ponte Antico Pinot Grigio , Евразия Цезарь с Креветками. more...
|
Losing 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимотико's Weight History
|