Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 90.97g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Fitto Light Батончик Протеїн. Lunch: Премия Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фаршированные Шампиньоны. Dinner: АТБ Помидор , АТБ Огурец, Болгарський перець, Пучок-Свіжачок Салат, Golden White Масло Сливочное 82%, Пан Кабан Пельмені Зі Свининою Та Телятиною. Snacks/Other: Пан Кабан Млинці з Грибами Та Моцарелою, Пан Кабан Зрази з Грибами Та Моцарелою. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta Sharova's Weight History
|