Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
99 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 65.22g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Сахар, Кофе Латте, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Азбука Вкуса Оливье с Колбасой. Lunch: Coca-Cola Кола, Командор Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре , Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Dinner: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Рубленая Говядина в Сливочном Соусе со Шпинатом и Спагетти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|