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Post entrenamientoo... Chocolatada (con cacao amargo) y pancakes de banana, y un poquito de avena
View Diet Calendar, 29 February 2024:
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1149 kcal
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Fat: 34.51g | Prot: 90.27g | Carbs: 118.82g.
Lunch: Zapallo Hervido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Hellmann's Salsa Barbacoa, Hellmann's Ketchup, Milanesa de Pescado. Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Quaker Avena Tradicional, Manzana, Huevo, Banana, Dicomere Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada. more...
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 Comments
cuantas calorías tienen los panqueques de banana?
29 Feb 24 by member: xdd.e
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Esos dos los hice con 1 banana, 1 huevo y 2 cucharadas de avena... 313 kcal... Por lo general no uso avena, solo banana y huevo que son 208kcal, según la App. 😋
29 Feb 24 by member: Floor153
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Muchas gracias, se ven muy ricos e ideales para un desayuno
01 Mar 24 by member: xdd.e
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