Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
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55.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2024:
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1355 kcal
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Fat: 53.27g | Prot: 63.48g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Priméal Sarrasin, Huile Végétale de Colza, Oranges, Thé Vert, Auchan Fromage Blanc 0%, Priméal Graines de Lin Doré. Lunch: Kefir au Citron Vert, Bonneterre Tagliatelles, Auchan Parmesan, Pierre Martinet Concombres au Yaourt, Fleury Michon Allumettes de Jambon, sucre de canne, Jaune d'Oeuf, Café, Crème Fraîche Épaisse. Dinner: Auchan Épinards Branches à la Crème, Skyr sur Lit à la Myrtille, levure de biere, son d'avoine, Soupe de Légumes, Pomme. Snacks/Other: Tisane, Bjorg Lait d’Amande, Markal Graines de Chia Bio. more...
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1916 kcal
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Exercise:
Shopping - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Standing - 2 hours and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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