Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1070 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 81.21g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Помидоры, Мёд, FitnesShock Chocolate Rum, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Dinner: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|