Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1626 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 48.40g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Светаево Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Колбаса Докторская, Щедрый Год Хлеб. Lunch: Подлива, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Schogetten Caramel Brownie, Кот Мар Кот Макароны по Флотски. Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красный Октябрь Алёнка, Завод Имени Пастухова Brownie Пирожное с Грецким Орехом и Соленой Карамелью, Светаево Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakonchik00's Weight History
|