Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 143.72g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из курицы, Перловка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица с брокколи в сметане. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Активия Йогурт Натуральный, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_agnis's Weight History
|