Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 99.14g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Сыр Сулугуни, Лента Кукурузный Крахмал, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Растительное Масло, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Аджика, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Campina Сливки для Кофе 10%. Dinner: Куриный Бульон, Руккола, Шпинат, Щавель, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Самокат Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Other: Nutley Кокосовое Масло, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|