Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2015
|
61.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2015:
|
552 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 22.62g | Carbs: 70.03g.
Breakfast: Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, ОАО Риат Батончик К Чаю, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный. Lunch: Щи с Мясом, ОАО Риат Батончик К Чаю, Майонез. Snacks/Other: ОАО Риат Батончик К Чаю, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|