Justine230's Journal, 19 Nov 15

Eh oui pas beaucoup de sport en ce moment même si on fait attention ça ne suffit pas parfois...
69 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2015:
1751 kcal Fat: 58.49g | Prot: 90.90g | Carbs: 216.59g.   Breakfast: Pain au Levain, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Beurre. Lunch: St Môret St Môret, Pomme, Pain au Levain, Picard Trio de Poivrons, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Dinner: Pain aux Céréales, Yoplait Petits Filous, Vinaigrette, Salade Verte, Quiche sans pâte. Snacks/Other: Bavarois. more...
2188 kcal Exercise: Working - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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