Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2155 kcal
|
Fat: 122.37g | Prot: 116.10g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Пармезан Сыр, Айдиго Пектин Яблочный, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Сливочное Масло. Lunch: Тануки Чука с Ореховым Соусом, Якитория Рамен со Свининой. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Филе Свинины, Шоколадница Чай Марокканский, Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Слабосоленым Лососем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tabihanova's Weight History
|