|
Очень приблизительно, но забавно.Из ценного - мышц не мало, это плюс. Жидкости, как обычно, очень много. Базовый метаболизм 1705, что значит что глобально все делаю правильно. Любопытно - шайтан машина считает целевым вес в 82. Грустно - минус три см роста
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1814 kcal
|
Fat: 113.13g | Prot: 121.11g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Нерка Стейк, Сливочное Масло, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками. Lunch: ВкусВилл Нерка Стейк, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Дымов Сосиски с Сыром . Dinner: Магнит Морковь Свежая, Tamaki Соус Терияки, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Сливки 15%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|