|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1240 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 56.35g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Миндаль Миндаль Жареный, Увелка Птитим Вареный на Воде, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Золотая Fishка Мидии, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
|
3152 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiileenka's Weight History
|