Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2357 kcal
|
Fat: 142.13g | Prot: 92.12g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Doshirak Чачжан Мён. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Кириешки Light Сметана и Зелень, Ермолино Грудка Варено-Копченая. Snacks/Other: Капуста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|