Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 128.63g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Капуста 166, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Волков Уши Свиные , Пирог яичный 150, Bonvida Рикотта, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Печенье. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брестский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Пирог яичный 150, Bonvida Рикотта, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|