|
52 день. Все отлично .
|
60.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 67.20g | Carbs: 197.12g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Замороженная Вишня, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кускус (Вареный), Куриное Филе, Молокія Сметана 10%, Розумний Вибір Паста Томатна. Dinner: Жареная Картошка, NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Пирятин Сыр Российский. Snacks/Other: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Морковь, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Своя Линия Соломка Соленая, Nonpareil Cake Shot Salted Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|