Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
695 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 30.62g | Carbs: 65.13g.
Breakfast: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya6497's Weight History
|