Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1303 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 66.89g | Carbs: 104.48g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо. Tea: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Dinner: Спаржа, Красные Помидоры, Global Village Руккола, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darigiii's Weight History
|