Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
827 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 26.09g | Carbs: 36.73g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Велком Колбаса Сырокопченая , Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Велком Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|