Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 122.09g | Prot: 51.51g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Jacobs Monarch, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Healthy Food Гранола . Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Русское Море Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Цезарь Микс для Классики Салатов , Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри. Snacks/Other: Маркет Перекресток Кедровые Орехи, Кедровые Орехи , Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|