Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
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105 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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1451 kcal
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Fat: 43.10g | Prot: 127.11g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Brueggen Avena, Hacendado Leche Sin Lactosa Desnatada, Mercadona Huevos Frescos Medianos, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Maxilomo. Lunch: Hacendado Tomate Triturado, HSN Sports Evowhey Choco-Cacahuete, Yogurt Griego, Tortillas De Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Piri Piri, Hacendado Zanahoria, Hacendado Espinacas Frescas, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Mostaza. Dinner: Hacendado Banana, Hacendado Leche Sin Lactosa Desnatada, Brueggen Avena, HSN Sports Evowhey Choco-Cacahuete. Snacks/Other: Granny Smith Apples. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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laura:)))))'s Weight History
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